セレソンdiary

通信商材を扱う商社で5年間勤めていました。その経験や知識をできるだけ発信し、その他にも自分の興味や日常何かを書いていくブログになります。

その他(日常)

ゲームもブログも仕事も全てセーブしてましたが、食生活、節酒、タバコの禁煙にもほぼ成功し、おかげで個人の経済も少しずつ上方に

どうもセレソンです。 最近は体を一から鍛えるため、DaiGoさんのカリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム を計画し実行しております。 自分はニコニコ動画を見て始めましたが、フルで見るのは会員限定なんで、下記のYoutubeから興味があればニコニコで…

不眠症(睡眠不足症候群)だった自分が安定した睡眠を取れるように

どうもセレソンです。 睡眠について悩んだことはございますか? 子供の頃から眠れないことは月になんどもあったのですが、ここ2年ほど、不眠症で悩みました。倦怠感が酷く、日常での集中力があきらかに低迷し、実際に仕事へのミスが増え、更に業務が遅くな…

仕事が忙しいのいいことなのか?

セレソンです。 いつもは午後15時ぐらいになると手が空くので、ブログを書いたり、勉強したりしているのですが、1週間ほど業務に追われて、自分のやりたいことが疎かになってしまっている。 勤め先の業務と自分のやりたいことの両立ができないことで、ス…

隅田川に新しい夜景スポット?

どうもセレソンです。 1週間ぶりの休みはゲーム実況して、髪きってサッパリと。 久しぶりに夜の隅田川を散歩してました。 ちょうど気温もよく夜でも寒くなかったですね。 新しく両国橋のところが通れるようになっていることに驚き ちょっと歩いてみたらこん…

怠い。

セレソンです。 今日はなんだか職場から帰宅するのも怠いぐらい体が疲れている。 ブログをとりあえず続けようと思ったけど今日はとても書く気にならない。 夜飯食べるのも怠いなあと思ったけど、家に帰ってお腹空いた時の方が怠いs と思い直し、いつも空い…

少数の主観的な意見より大数の数字を参考に

どうもセレソンです。 Youtubeやニコニコでたまに動画や生配信を上げているのですが、最近は数字が伸びず、チャンネル登録者数も減っていました。 登録者の方は実況中に何度かコメントをくれてたのですが、ここ4日ぐらい動画編集にこだわってみようと思った…

諦めたブログを再度、続ける理由

セレソンと申します。 自分がどうしてブログを続けようと思ったのかふと考えてみた。 新しいことや、考えたことをどうせならブログに書いておこうとしたのが きっかけではあるが、一番は幸福になりたいからなのかな。 幸福な人の特徴として新しいことを常に…

誘惑に負けない

みなさまセレソンです。 最近は誘惑に負けて吉野家に行ったり、コンビニでスイーツを買ってしまったりとしています。 以前に調べたマシュマロ実験のおかげで、欲に流されないための自制心を付けていたつもりなんですが、疲労と不安からなのか負けっぱなしで…

社内ニート

どうもセレソンと申します。 ネットサーフィンをしてたところ、社内ニートなる文言に目が止まりました。 社内ニート。。。なんか俺かも、てか今の俺だ。と思い 正直自分にマイナスになりそうなことは極力見ない性格なんですが、今回は興味があったので、どん…

お金と時間について

セレソンと申します。 元号が決まりましたね。令和 文字のことを調べたら、とっても気に入っております。 最近は生活のための仕事が忙しくて、ゲームも趣味の登山もyoutubeやニコニコへの動画配信も全くできていない状況です。 当然ブログの方もずっと続かな…

不眠症(睡眠不足症候群)だった自分が安定した睡眠を取れるように

みなさん、セレソンです。 睡眠について悩んだことはございますか? 子供の頃から眠れないことは月になんどもあったのですが、ここ2年ほど、不眠症で悩みました。倦怠感が酷く、日常での集中力があきらかに低迷し、実際に仕事へのミスが増え、更に業務が遅…

ムンクの叫びをみに上野東京美術館へ

本日はバベルの塔展以来の上野東京美術館に。 今回はムンク展とのことで、あの有名な「叫び」を生で見れるのかと意気揚々で上野まで。 余り美術などの芸術には疎い自分ですが、たまたま足を運んだ「バベルの塔」を見たときに、もっと色んな作品を見てみたい…

カレーうどん屋と学生と本の話

みなさん、セレソンです。 都内での仕事を終えて、夜21時頃にカレーが食べたくなったので有名なカレーうどん専門店にて晩御飯することに。 店内に入るとだいぶ賑わいがありました、うるさいなと思って席に座り周りを見渡すと、中学生か高校生かが6人ほど…

親善試合ではなく強化試合 日本対ベネゼエラ

今年に入ってサッカーにはまっているセレソンです。 せっかくなんでサッカーの感想をブログにしておこうと書いてみる。 金曜日は仕事の後に打ち合わせと親睦を兼ねて居酒屋に。 当日はサッカーをみたかったけど、、、残念。 生活のためにも働いて働いて働き…

真夜中のコールセンターにてオペレーターをやってみた

みなさま、セレソンです。 実は最近、会社以外でも収入を得ようと思い人材派遣に勤めている元同僚に相談しましたら、コールセンターの派遣業務を案内され、週に2日程度を1ヶ月ほど勤めてみました。(もともといた企業でもアウトバウンドでやってた経験があ…

販売されている天然水(ミネラルウォーター)について調べてみた

みなさん、お水は沢山飲んでいますか?実は私は体重65kgで食べ物と合わせて一日2ℓから3ℓほどのお水を飲むようにしています。また飲むペースも朝起きたら500ml、後は一時間毎に飲み、寝る前にコップ1杯分を飲んで就寝。 ジュースやお茶とか全く飲ま…

マインドフルネス瞑想を初めてみた 習慣化

// みなさまセレソンです。 メンタリストDaiGoさんの勧めで2018/9/20より朝10分、夜20分の瞑想を初めています。 瞑想のことを書くまえに、どうして自分がはじめようと思ったのか、自分のことを簡単にお話しさせていただければと。 自分は小学校1年生の…